Мозговая атака: как остаться в уме и твердой памяти

Facebook
ПлохоТак себеСреднеХорошоОтлично - Ваше мнение
Loading ... Loading ...
Просмотров: 0

Человеческий мозг начинает стареть не в 60, а в 45 лет. Такое сенсационное заявление сделали британские ученые. По их словам, именно в этом возрасте человек начинает замечать, что ему труднее концентрироваться, работать по ночам, решать сложные задачи. Происходит это по причине того, что нейроны, не занятые в мыслительном процессе, отмирают. В результате мозг теряет в весе, буквально худея. Поэтому специалисты рекомендуют поддерживать его в хорошей форме. Какие есть для этого методики, в программе «Утро России» рассказал профессор биологического факультета МГУ Вячеслав Дубынин.

Он подтвердил, что мозг действительно истощается, если человек редко его напрягает. Здесь можно провести аналогию с мышцами, которые быстро атрофируются, если их не разминать, пояснил специалист. Вячеслав Дубынин также заметил, что, несмотря на то, что в современном мире человек невольно получает массу информации, это нельзя считать разминкой для разума. «Это как в тренажерном зале, если вы смотрите на занимающихся людей, вам это не очень поможет самому развиться», – констатировал эксперт. Поэтому нужно делать что-то такое, что шло бы на выход. Например, решать кроссворды и писать те слова, которые вы отгадали, отметил Дубынин. Можно также учить стихи или изучать иностранные языки. Все это позитивным образом скажется на функциях мозга, заключил профессор биологического факультета МГУ.

«Каждый раз, когда мы всерьез занимаемся каким-то делом, соответствующий отдел мозга напрягается, и там реально улучшается кровообращение. Кто-то может предпочесть медикаментозное стимулирование, кто-то обливание или контрастный душ. Но интеллектуальное напряжение – самый оптимальный вариант, который дан нам самой природой», – резюмировал профессор биологического факультета МГУ.

~~~

Источник: vesti.ru
Опубликовал: admin | Дата: Фев 18 2012 | Метки: Калейдоскоп |
Вы можете добавить свой комментарий ниже. Вы можете отправить новость в социальные сети.

Комментировать

Допустимый объём комментария: не более 1200 знаков с пробелами

Free WordPress Theme

Мы в соцсетях

Поддержать сайт

руб.
Счёт № 41001451132177
Z328083690732
R145935562411 или +79135786207
Карта № 4276 8310 2377 4695 или
Счёт № 40817810931284000016/53
Кошелёк № +79135786207

блиц-поиск

Моя первая Зеркалка

Хотите выжать максимум из вашей зеркальной фотокамеры?
ЗАКАЗАТЬ

Супер Cinema 4D

Самой лучшей программой по работе с 3d считается Cinema 4d. Первый полноценный обучающий курс по Cinema 4D на русском языке.
ЗАКАЗАТЬ

Photoshop CS5
от А до Я

Автор этого курса - Евгений Карташов - признанный эксперт Adobe Photoshop. Курс состоит из 2-х дисков и содержит 100 уроков в отличном качестве
ЗАКАЗАТЬ

Photoshop для фотографа
(новая версия)

Как получать прекрасные фотографии даже без дорогой фотокамеры
ЗАКАЗАТЬ

Бюджетная фотостудия или секрет фотовспышек

Как организовать свою портативную фотостудию? Как с минимальными затратами на свет получать фотографии, как в полноценной студии, при этом оставаясь мобильным?
ЗАКАЗАТЬ

Записей на сайте: 24,557 | Комментариев: 14,645

© 2010 - 2016 «Красноярское Время» – информационный портал:
важные политические, экономические и социальные темы, актуальные новости, обзоры, рейтинги, публицистика,
аналитика, версии, исследования, итоги, мнения известных людей, комментарии, видеозаписи, фонограммы.
Автор проекта: Щепин К.В., контактный тел. +7 913 578 6207
При использовании материалов гиперссылка на «Красноярское Время» обязательна! Все права защищены!
Материалы сайта предназначены для лиц 18 лет и старше!

Войти | ManagAdNews Wp Advanced Newspaper WordPress Themes Designed by Gabfire themes
Weboy
Wp Advanced Newspaper WordPress Themes Gabfire